减肥瘦身是女性恒久的议题 ，只不过 ，方法和途径在变更 。如今 ，随着各类减肥塑形的APP 、微信公众号兴起 ，蓝莓外汇平台怎么样一些女性开展尝试在这些平台上购买“瘦身计划” 。尽管一份计划售价500元以上，不过购买者却发现 ，这些计划并无多大指导价值，很多购买者甚至发现，他们在同一个公号处得到的计划，素材几乎一模一样。
一份word文档卖600元
近日 ，在朋友的精选下 ，济南白领徐楠添加了一个瘦身的微信公众号 。在公号中 ，除了一篇篇介绍公号主人如何瘦身30斤的素材 、各种各样的瘦身方法之外，还有一个单独出来的项目，即可以帮着制定“专业”的蓝莓外汇平台怎么代理瘦身计划 。
“这个夏天 ，我节食 、运动 ，一斤都没瘦。”徐楠说 ，在强烈的瘦身愿望驱使下 ，她添加了公号中这位“学者” 。一番聊天后 ，“学者”提议徐楠做一份专属自己的“瘦身计划” 。
“想到能瘦个几十斤，我咬咬牙就买了 。”花费600元 ，徐楠有了一份专属的瘦身计划 。那么这份不便宜的计划什么样子呢?
记者看到 ，徐楠发来的EX外汇交易计划就是一份word文档，共有16页 ，除最后一页精选购买的产品和利用的软件之外 ，前面15页都是对这个减肥计划的介绍 。包括徐楠存在的难题 、计划的思路 、关于饮食和锻炼的具体计划 、心理部分还有一些补充说明等 。
虽然文档看似很长 、素材丰富 ，但记者查看后发现 ，整篇文档大部分是一些我们耳熟能详 、不用说也能知道的瘦身道理 ，以及一些像鸡汤一样的“废话”，比如“你需要意志力” 、“认真一些” 、“转换心态”等 ，其中一些具体的饮食安排 ，在网上都能搜到 。
专业人员说计划里全是废话
在专业人员看来 ，这份“瘦身计划”值不值600元?
记者先是将徐楠的这份计划发给了营养学学者滕子琦教师 。“用一个词来形容，这种计划就如同鸡肋 。”滕子琦说 ，里面的素材 ，如果说没用 ，但说的又没啥错 ，如果说有用，其实并无实际意义 ，是一般人都明白的道理 。AVA外汇代理“根本没必要花600元去买一个长篇大论的废话 。”
藤子琦说 ，她也曾遇到过这种花大价钱从公号购买瘦身计划者 。“他们往往是在受骗后才意识到没什么用 。这600元 ，还不如自己在饮食上注意一下 ，多购买些对自己身体好的食物 。”
之后 ，记者又联系到银座健身，其工作人员表示，“只要在我们这里进行健身 ，我们可以根据支出者自身现状 ，由专业健身教练安排健身计划 。”当记者问到是否需要花钱买计划时 ，工作人员说 ：“只要是我们的顾客 ，在我们这里健身 ，可以免费定制 。”
记者了解到 ，济南的健身机构或者瘦身机构，也会帮顾客制定专属“瘦身计划” ，但一般都是免费的 。
实际上 ，这种个人微信号 、公众号靠“瘦身攻略”敛财的状况并不少见 。微博 、朋友圈也经常会有一些介绍“减肥教师”的二维码推广。尤其在炎热的夏天 ，女性想要穿短裤 、裙装 ，有减肥需求 ，因此这种状况就更为突出 。
记者帮你打探“学者”套路
明明知道公号中的这种“瘦身计划”功效不大 ，为何一些女性还是乐此不疲?近日 ，记者以瘦身者的资料 ，体验了两位“学者”的套路 。
一位“学者”来自微信公号。记者加了他好友后 ，“学者”先给记者发了一个表格 ，调查记者的饮食和身体状况 ，要求记者填好之后发过去 。
当记者问道“学者”的计划好在哪儿时 ，他这样回答 ：“我会思考你的实际现状 ，酌情安排低碳 ，轻断食 ，碳水循环 ，或者脂肪循环等减脂手段 。”
当问到成功率时，他让记者看他的朋友圈 ，全是“成功”案例。在整个咨询流程中 ，“学者”一直以一种高高在上的态度对话 ，比如“我的理念你都清楚吗，不清楚先自己了解一下”、“统一收费600 ，无效概不退款”等等 。
当记者持怀疑态度时 ，“学者”立马如此打消顾虑 ：“做我这个计划的好处 ，就是我把毕生所学到的，我知道的 ，最好的减肥方法，减肥知识都告诉你，你可以节省很多时间 ，少走很多歪路，这就是做计划最大的好处 。”
另一位“学者”来自微信朋友圈，自称瘦身教师，从事帮人减肥事业10年 ，从没有失败案例 。
在记者咨询的流程中 ，她会先询问家庭 、工作 、身体现状等等 ，解读支出者薪资 ，以此开不同的费用 。
之后 ，该教师复制给记者一些素材 ，比如“减肥20斤 ，竟毫不费力!”“再不减肥你就完了!”多次重申自己方法有效 ，然后精选给记者一种减肥药物 ，说一个疗程只要3000元 。当记者迟疑 ，认为费用过高时 ，她又称自己认识北京的一个主任 ，是著名医疗机构的，效果绝对有保养 。
当记者还是不想交钱时 ，她松口说可以先付一半费用 ，当记者倡导只想要瘦身计划不想要产品时 ，该名“学者”开出了500元的费用 。
为何我们会轻易上当
在微信查找栏里输入“减肥”或是“瘦身”的关键词 ，出来的公众号素材 、个人公众号不胜枚举 。
在这些公众号中 ，真正供给公益性素材帮助瘦身者非常少，多数都是打着瘦身的噱头来赚钱。
昨日，记者也做了个小调查 ，在瘦身赚钱的公众号中 ，有70%左右是靠开店卖减肥药 ，30%左右是靠卖“专属计划” 。一位瘦身达人告诉记者 ，他们利用的就是如今多数人的这样一种心理 ，比如“不用太努力就能瘦下来”“说不定有个计划我就能一直做下来”等 。再加上如今以瘦为美 ，很多人就会轻而易举跳入这些“学者”的陷阱中 。
记者了解到 ，如徐楠一样 ，交了钱才发现买了份“鸡肋”者不在少数，甚至有不少支出者发现，他们在同一个“学者”那里得到的计划 ，除了名字不同之外 ，素材竟然如出一辙 。
如果支出者想维权 ，投诉这种公号中的“学者”也并不容易 ，会直接被拉黑或者被删除好友 。
因此，需要提醒大家的是，不要轻信网络上付费的减肥方法 ，不管减肥计划还是减肥药 。不如去网络上查找一下免费的有关计划 、获取一下如“keep”这样的免费或少付费就能供给减肥方法的APP 、咨询专业的医师或营养师 、去健身房真正地锻炼 ，甚至是买一身瘦下来可以穿的漂亮裙子催促自己“少动嘴、多动腿”，减肥关键的不是花钱，而是持续 。